健康 自宅でエステ気分!プロの技を使った自己ケア法 目まぐるしい毎日の中で、自分自身のケアは後回しになりがちだ。 しかし、セルフケアは心身の健康を維持するために欠かせません。 プロのエステティシャンの専門的な技術を、自宅で手軽に体験できるとしたらどうだろう。 いくつかの簡単なテクニック... 2023.06.21 健康