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女性の体は女性ホルモンでコントロールされていると言われていますが、その影響を大きく受けるのは、更年期と言えるでしょう。 ４５歳以降から、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの分泌量が急激に下降するため、ホルモンバランスが崩れがちになりま...

人の体の中には、消化酵素と代謝酵素の2つがあります。 消化酵素は、食べ物を消化し、エネルギーへと変換する力を持つ酵素、代謝酵素は、人の生命維持活動を支える基礎代謝に働きかける酵素なのですが、30歳を超えたあたりから、代謝酵素の働きはグンと...

年齢も若くないので、「たくさん付いてしまった脂肪は仕方がない」とあきらめてはいないでしょうか？ たしかに、若い人と比べると中年層になると運動の時間も少なく、不規則な生活が直接体型に響いてくるものです。 しかし健康や家族のためにも、やはり...

女性であればだれもがバストアップをと願うものですが、同時にダイエットも考えているのではないでしょうか。 この二つ、「美の追求」という点では同じ意味ではありますが、具体的にアクションをと思ったら、ベクトルが少々違う部分もあります。 バ...

ほうれい線というのは、口元にできる大きなしわのことですよね。 年をとると、このほうれい線がくっきりと出てきてしまう場合が多くなります。 そうなると、口元にしまりがなくなり、どこか疲れたような顔になってしまいます。 だから、ほう...

食事バランスに気をつけよう 働いて好きな物を買えるようになったり、一人暮らしをしたりするとついつい食生活が偏りがちになってしまいますよね。 自分の好きなものを優先してメニューを組んだり、また夜食をすることも多くなります。 さらに、...

ついに、『シルク布製の布ナプキン』を購入しました！！！！ 今までは普通のナプキンを使っていたわたしですが、友達に「布ナプはいいょ！　生理痛しなくなったもん」とすすめられて、それから気になっていろんなサイトを渡り歩いて、評判のよさそうなとこ...

・保育士求人を探す方法 保育士の求人情報を探すための方法はいくつかあります。 まず、直接保育園に問い合わせる方法です。 働き手を探しているところばかりではないので、手当り次第に電話をするという形になるでしょう。 なかなか保育...

「彼氏のためにもっと綺麗になりたい」「もっと年齢を重ねても今みたいな肌でいたい」などと考えている女性のために開発された基礎化粧品があります。 それは美容に敏感な女性ならご存知のラミューテですね。 インターネットを中心に話題になってい...

アトピー肌で悩んでいる私ですが、綺麗なお肌を取り戻すには、やはり化粧水での保湿が大切だと感じています。 化粧水は基本ですから！！ しかし、私の友達で同じアトピー肌なのですが、保湿剤でアトピー肌が悪化してしまったという、一瞬信じら...